Treino Personalizado
Treine o seu corpo com sessões individuais de 30 ou 45 minutos. No PT do Bairro, as sessões são desenhadas para si e sempre acompanhadas por um Personal Trainer.
Nossos serviços
Benefícios & Vantagens
PT do Bairro Wellness: Cuidado 360º para o seu corpo
Para além do treino, oferecemos soluções completas de saúde. O nosso ecossistema integra o exercício com especialistas de diferentes áreas.
Recuperação, relaxamento e tratamentos estéticos
Plano alimentar personalizado
Avaliação e reabilitação
Osteopatia, Baropedometria (Avaliação da Pisada) e Medicina Tradicional Chinesa.
Sobre nós
Uma única mensalidade. Mais liberdade na sua rotina. Escolha a modalidade que quiser no próprio dia.
No PT do Bairro, criámos um método que revolucionou o Treino Personalizado. Sabendo que a sua energia e rotina mudam todos os dias, aqui você não fica preso a uma mensalidade rígida ou a um contrato fechado. Ao adquirir o seu plano de sessões, tem total flexibilidade para decidir o que quer fazer em cada treino.
Hoje, com 5 unidades premium (Saldanha, Marquês de Pombal, Restelo, Telheiras e Parede), somos uma referência em Lisboa pela qualidade técnica e pelo acompanhamento individualizado. Muitos dos nossos alunos dizem que foi connosco que encontraram a consistência de treino que sempre procuraram. Aqui, não é apenas mais um aluno: é acompanhado por profissionais que, para além do treino, o conhecem a si, aos seus objetivos e às suas necessidades.
Quer fazer um treino funcional à segunda-feira para ganhar energia? À quarta-feira, uma sessão de Kickboxing para libertar o stress? E à sexta-feira, um treino de Pilates para aliviar as dores articulares de uma semana de trabalho?
No PT do Bairro pode fazê-lo livremente, escolhendo a modalidade que pretende em cada sessão, sempre acompanhado por um Personal Trainer com formação em todas as áreas, sem qualquer custo adicional.
Números
Estúdios Lisboa e Grande Lisboa
Anos de experiência
Alunos activos
Sessões por semana em todos os estúdios
“Muito simpáticos, profissionais e dedicados. Treinar assim não custa nada!”
“Super profissionais é uma simpatia!!! Recomendo vivamente!”
“Resultados visíveis e equipa 5 estrelas.”
“Após mais de 2 anos como cliente, só posso agradecer e avaliar com 5*”
“PTs super competentes e simpaticos!”
“Excelente!!!”
“Não existe melhor estúdio de PT que este no centro de Lisboa. Excelentes condições, ambiente top e PTs do melhor que há!!”
“Ginásio com ambiente top! Excelentes PTs”
“Treinos excelentes, pessoas ainda melhores! TOP!”
“Muito bom!!!! 🤩”
“Espaço muito acolhedor e com profissionais competentes e simpáticos.”
“Equipe de profissionais espetaculares! Espaço acolhedor e organizado! Balneários e equipamentos sempre impecáveis! Aconselho muito!!”
“O melhor estúdio de treino personalizado! Profissionais qualificados, atenciosos e divertidos! Aqui consegui atingir os meus objetivos com muita facilidade!”
“Um ginásio descontraído, com os serviços que precisamos, podendo nós variar de PT a cada treino, o que permite diversificar também. Muito bem localizado.”
“Espaço fantástico com profissionais incríveis. Várias modalidades disponíveis sempre com um acompanhamento próximo e cuidado! Recomendo 100%”
“Excelente”
“PT do Bairro” diz tudo: é aquele PT mesmo aqui ao lado, que te conhece pelo nome e já sabe do que precisas antes de tu dizeres. É um espaço onde toda a gente se conhece, o ambiente é super acolhedor e eu sinto-me mesmo em casa.”
“Espaço excelente e profissionais atenciosos!”
“Gostei muito. Recomendo.”
“Equipa extremamente profissional e competente, espaço e ambiente super acolhedores! Recomendo!”
“Excelente estúdio de treino personalizado e Pilates, com profissionais muito atentos, ambiente acolhedor.”
“Ambiente limpo e organizado com otimos profissionais !”
“Parabéns à Mariana pela sua competência, disponibilidade e simpatia! Massagens redutoras top!”
“Belíssimo treino! Equipa muito simpática e profissional em óptimas e renovaras instalações.”
“Equipa excelente”
“Espaço inovador no que toca ao fitness e reabilitação física. Os profissionais deste estúdio ajudaram-me na reabilitação de uma cirurgia a uma hérnia discal, o que permitiu retomar a prática desportiva com ótimos resultados.”
“Amazing team, great space and location! Worth all the investment. Was a big ally to my weight loss journey.”
“Sou bastante conhecedor do mundo fitness e posso dizer que este ginásio me surpreendeu muito. Excelente espaço, excelente profissional, material topo de gama, balneários individuais, limpos e modernos. Recomendo a quem pretende obter o melhor acompanhamento”
“Great space:) Amazing professionals and good trainings adjusted to personal goals. I highly recommend it to everyone!:)”
“Excelente equipa!”
“Muito bom! Equipa 5 edtrelas”
“Simpatia e competência.”
“Excelente o atendimento e o profissionalismo dos Pts. Local seguro de ponto de vista da higiene”
“Excelentes condições de higiene, total segurança em relação ao Covid. Atendimento muito bom.”
“Excelente atendimento”
“Muito bom para ficar em forma, em pouco tempo”
“Emagreci 10 kg”
“Ótimos profissionais. Muito grata!”
“Resultados garantidos. Treino bastante puxado.”
“Perdi 9 kg em 12 sessões, excelentes profissionais! Recomendo”
FAQ
Marque a sua aula experimental e descubra o que o treino personalizado pode fazer por si!
