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Treino Personalizado

Pilates com Equipamentos & Treino Funcional no Saldanha

Treine o seu corpo com sessões individuais de 30 ou 45 minutos. No PT do Bairro, as sessões são desenhadas para si e sempre acompanhadas por um Personal Trainer.

Personal Trainer a acompanhar treino individual no estúdio PT do Bairro Saldanha
Personal Trainer a acompanhar treino individual no estúdio PT do Bairro Saldanha
Personal Trainer a acompanhar treino individual no estúdio PT do Bairro Saldanha
Personal Trainer a acompanhar treino individual no estúdio PT do Bairro Saldanha
Personal Trainer a acompanhar treino individual no estúdio PT do Bairro Saldanha

Os nossos serviços

Escolha o seu treino

Benefícios & Vantagens

Fitness

+10 anos de experiência

Relatos de único espaço de fitness onde os alunos encontraram consistência no treino

Espaço acolhedor e instalações premium

Mobiliário e equipamentos de alta gama num ambiente premium

Treinadores certificados

Profissionais qualificados com formação contínua

Treino funcional de força e tonificação no estúdio PT do Bairro Saldanha

Saldanha

A Liberdade de Treinar O Que Quiser, Quando Quiser.

Uma única mensalidade. Mais liberdade na sua rotina. Escolha a modalidade que quiser no próprio dia.

Adaptado a si

No PT do Bairro Saldanha, criámos um método que revolucionou o Treino Personalizado. Sabendo que a sua energia e rotina mudam todos os dias, aqui você não fica preso a uma mensalidade rígida ou a um contrato fechado. Ao adquirir o seu plano de sessões, tem total flexibilidade para decidir o que quer fazer em cada treino.

O nosso estúdio premium no Saldanha foi estrategicamente desenhado para oferecer a máxima qualidade técnica e o máximo conforto num ambiente estritamente exclusivo e acolhedor, localizado na Av. Praia da Vitória. Muitos dos nossos alunos dizem que foi connosco que encontraram a consistência de treino que sempre procuraram. Aqui, não é apenas mais um aluno: é acompanhado por profissionais que, para além do treino, o conhecem a si, aos seus objetivos e às suas necessidades.

Quer fazer um treino funcional à segunda-feira para ganhar energia? À quarta-feira, uma sessão de Kickboxing para libertar o stress? E à sexta-feira, um treino de Pilates para aliviar as dores articulares de uma semana de trabalho?

No nosso estúdio na Av. Praia da Vitória, 11 pode fazê-lo livremente, escolhendo a modalidade que pretende em cada sessão, sempre acompanhado por um Personal Trainer com formação em todas as áreas, sem qualquer custo adicional.

Números


5

Estúdios Lisboa e Grande Lisboa

10

Anos de experiência no Saldanha

620

Alunos activos

1 100

Sessões por semana em todos os estúdios

Equipamentos

O Seu Personal Trainer Saldanha

Saldanha, Picoas, Av. da República

A poucos passos do seu escritório ou casa. Treinos rápidos e eficazes no coração da capital.

Avenidas Novas, Campo Pequeno, São Sebastião

Consistência no treino para quem vive no centro. Flexibilidade total para a sua rotina diária.

Arco do Cego, Saldanha (Zona Norte), Alameda

Treinos adaptados ao ritmo dinâmico de quem estuda, vive ou trabalha junto ao Arco do Cego.

Praça de Londres, Av. João XXI, Saldanha

Acesso rápido e cómodo para maximizar a sua rotina de exercício sem perder tempo em trânsito.

Equipa residente Saldanha

Adriane Bianchi - Fisioterapia e Osteopatia no PT do Bairro Saldanha e ResteloCatarina Governo - Força e Saúde no PT do Bairro SaldanhaFábio Jesus - Performance Desportiva e Longevidade Funcional no PT do Bairro SaldanhaFernando Gomes - Perda de Peso e Hipertrofia no PT do Bairro SaldanhaGonçalo Fernandes - Treino Funcional, Mobilidade e Reabilitação Funcional no PT do Bairro SaldanhaHugo Grilo - Otimização de Performance no PT do Bairro SaldanhaKlaus Bueno - Força e Biomecânica no PT do Bairro SaldanhaLuís Cortez - Treino de Força e Treino Terapêutico no PT do Bairro SaldanhaRita Dias - Fisioterapeuta, Reabilitação Física, Terapia Manual, Pilates Clínico e Dor Cronica no PT do Bairro Saldanha e ResteloRita Santos - Treino para Mulheres, Alta Intensidade, Treino de Força e Envelhecimento Ativo no PT do Bairro SaldanhaVinicius Fonte - Treino de Força, Hipertrofia e HIIT no PT do Bairro Saldanha
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4.8
Baseado em
73 avaliações
mês passado

“Espaço fantástico com profissionais incríveis. Várias modalidades disponíveis sempre com um acompanhamento próximo e cuidado! Recomendo 100%”

há 7 meses

“PT do Bairro” diz tudo: é aquele PT mesmo aqui ao lado, que te conhece pelo nome e já sabe do que precisas antes de tu dizeres. É um espaço onde toda a gente se conhece, o ambiente é super acolhedor e eu sinto-me mesmo em casa.”

há 8 meses

“Espaço excelente e profissionais atenciosos!”

há 8 meses

“Gostei muito. Recomendo.”

há 8 meses

“Equipa extremamente profissional e competente, espaço e ambiente super acolhedores! Recomendo!”

há 8 meses

“Excelente estúdio de treino personalizado e Pilates, com profissionais muito atentos, ambiente acolhedor.”

ano passado

“Ambiente limpo e organizado com otimos profissionais !”

ano passado

“Parabéns à Mariana pela sua competência, disponibilidade e simpatia! Massagens redutoras top!”

há 2 anos

“Belíssimo treino! Equipa muito simpática e profissional em óptimas e renovaras instalações.”

há 2 anos

“Equipa excelente”

há 3 anos

“Espaço inovador no que toca ao fitness e reabilitação física. Os profissionais deste estúdio ajudaram-me na reabilitação de uma cirurgia a uma hérnia discal, o que permitiu retomar a prática desportiva com ótimos resultados.”

há 3 anos

“Amazing team, great space and location! Worth all the investment. Was a big ally to my weight loss journey.”

há 3 anos

“Sou bastante conhecedor do mundo fitness e posso dizer que este ginásio me surpreendeu muito. Excelente espaço, excelente profissional, material topo de gama, balneários individuais, limpos e modernos. Recomendo a quem pretende obter o melhor acompanhamento”

há 3 anos

“Great space:) Amazing professionals and good trainings adjusted to personal goals. I highly recommend it to everyone!:)”

há 4 anos

“Muito bom! Equipa 5 edtrelas”

há 4 anos

“Simpatia e competência.”

há 6 anos

“Excelente o atendimento e o profissionalismo dos Pts. Local seguro de ponto de vista da higiene”

há 6 anos

“Excelentes condições de higiene, total segurança em relação ao Covid. Atendimento muito bom.”

há 6 anos

“Excelente atendimento”

há 7 anos

“Muito bom para ficar em forma, em pouco tempo”

há 8 anos

“Ótimos profissionais. Muito grata!”

há 9 anos

“Resultados garantidos. Treino bastante puxado.”

há 10 anos

“Perdi 9 kg em 12 sessões, excelentes profissionais! Recomendo”

FAQ

Dúvidas Frequentes

O treino no estúdio do Saldanha é sempre acompanhado por um Personal Trainer?

Preciso de comprar uma mensalidade exclusiva para cada modalidade?

Posso mudar o tipo de treino no próprio dia?

Qual é a duração das sessões e qual o horário do estúdio no Saldanha?

Pronto para começar a treinar?

Marque a sua aula experimental e descubra o que o treino personalizado pode fazer por si!

Treinos acompanhados por um Personal Trainer